Maand: december 2020

In het vorige blog heb ik geschreven over het belang van wat we eten en als laatste zin hoe belangrijk het is wanneer we eten. De vorige blog lees je hier. Honger en verzadiging bepalen je maaltijdgrootte en maaltijdfrequentie. Je maaltijdgrootte […]

In ons vorige blog hebben we verteld over de tijd die het gekost heeft, namelijk 8 maanden, om ons programma te maken. In het begin zei ik: “ik snap niet dat er niet meer mensen zijn die zoiets maken.” Als […]