Reden 4: meer energie voor hersenen en organen

Er is bewijs dat gebrek aan lichaamsbeweging chronische laaggradige ontsteking veroorzaakt en, ten gevolge daarvan, een energieconflict veroorzaakt tussen het zelfzuchtige immuunsysteem en het zelfzuchtige brein. Hoewel de notie in de hedendaagse wereld wijdverbreid is dat meer lichaamsbeweging goed is voor de gezondheid, kan het herstel van normaal menselijk gedrag, zoals spontane lichaamsbeweging, de ontstekingsbevorderende immuun activiteit kalmeren. Hierdoor kan er meer energie aan de hersenen en andere organen worden toebedeeld en op deze manier wordt de menselijke gezondheid bevorderd.