20. Bioritme en slaap

In deze podcast praten Menno en Tom over gezondheid en slaap. Het bioritme is misschien de belangrijkste factor als het gaat over algemene gezondheid en daarmee een belangrijke pijler om te bekijken en te behandelen indien nodig. Vanuit beweging, stress en voeding is het bioritme weer in balans te brengen en dat leggen Menno en Tom haarfijn uit.