fbpx

Metabool Gezond

post-header

21. Bewegen vanuit evolutionair perspectief

In deze podcast praten Menno en Tom over gezondheid en beweging. Bewegen kan op verschillende manieren en heeft daarmee ook andere gevolgen voor je gezondheid. Welke manier van bewegen is nu wanneer verstandig? Dat bespreken we in deze podcast zodat je kan bepalen hoe je beweging moet doseren om een positieve invloed te hebben op je stress levels. De juiste voeding en beweging is onlosmakelijk met elkaar verbonden zoals in deze podcast uitgelegd zal worden.

Gerelateerde Podcasts
Podcast over gezondheid - Metabool gezond