23. De achtergrond van een Tenniselleboog

In deze podcast praten Menno en Tom over de oorzaken van een Tenniselleboog. Om te beginnen wordt er uitgelegd wat nu precies een tenniselleboog is en welke werkingsmechanismes een rol spelen in het ontstaan van deze klacht. Via de bekende pijlers voeding, beweging, slaap en stress is er meestal een goede verklaring te vinden voor de vaak moeilijk oplosbare klacht. Een goede gezondheid is ook hier de basis om te kunnen herstellen van deze (chronische) peesontsteking.