36. Een bietje minder eten, VAST WEL! – ft. Brenda Frunt & Marieke de Groot

In deze podcast praten Menno en Tom met Brenda Frunt en Marieke de Groot van de Voedingsacademie. Zij hebben een boek geschreven over vasten: VAST WEL! In dit boek vertellen zij over voeding en vasten, welke voordelen vasten heeft voor onze gezondheid.