Menno en Tom bespreken in deze podcast hoe je met behulp van spiertesten een betere diagnose kunt stellen. De spiertest zelf wordt uitgelegd en in een handig praktisch protocol geïntegreerd zodat het voor iedereen die met chronische klachten werkt direct toepasbaar is in de praktijk. Met de kennis vanuit deze podcast krijg je meer grip op het behandelen van chronische klachten.
Menno en Tom praten in deze podcast over hoe je goed kan inslapen en fris op kan staan. Welke hormonen zijn betrokken en hoe krijg je grip op het functioneren van deze hormonen om goed te slapen.
In deze podcast praten Menno en Tom met Louisette Blikkenhorst, expert in ketogene voeding, over energieverdeling en je gezondheid.
In deze podcast praten Menno en Tom over chronische ontsteking van het zenuwstelsel. Vaak is dit het gevolg van stress, verkeerde voeding en te weinig slaap.
In deze podcast blikken Menno en Tom terug naar het afgelopen jaar en wat er in dat jaar allemaal is voorbijgekomen als het gaat over je gezondheid.
In deze podcast praten Menno en Tom met Tim van Orsouw, expert op het gebied van Triggerpoints en de grondlegger van de Pijn Reset Methode. Vaak blijkt dat stress de belangrijkste oorzaak is van het ontwikkelen van trigggerpoints. Gebrek aan beweging, te weinig slaap geven ook een ontregeling van ons vegetatieve zenuwstelsel. Dit is het onbewuste deel van het zenuwstelsel, meestal zijn de patronen van onze gedachten en gevoelens onbewust.
In deze podcast praten Menno en Tom met Jan Bommerez, expert in early life stress en adverse childhood events. Jan brengt op zijn kenmerkende manier lijn in het ontstaan van trauma’s en de manier waarop dit onze gezondheid later in het leven kan beinvloeden.
In deze podcast praten Menno en Tom over de rol van emoties bij een klacht, in dit geval de Frozen Shoulder. Early life stress leidt tot emotionele stress en dat kan op zijn beurt weer leiden tot een ontsteking. Deze schouderklacht moet dus vooral niet lokaal bekeken worden maar benaderd worden vanuit de algemene gezondheid. Leefstijlfactoren zoals stress, voeding, beweging en slaap spelen hier een belangrijke rol.
In deze podcast praten Menno en Tom over de oorzaak van nek- en schouderklachten die vaak te zoeken is verstoorde werkingsmechanismen veroorzaakt door stress. Beweging wordt dan pijnlijk maar is eigenlijk een signaal vanuit het lichaam dat vertelt dat een stress reactie op de achtergrond het echte probleem is.
In deze podcast praten Menno en Tom met Wouter over gezondheid vanuit onze gemeenschappelijke visie: de kPNI. Wouter deelt zijn verhaal over het toepassen interventies betreffende voeding, beweging en slaap waarmee zijn metabole flexibiliteit enorm toegenomen is en hij tegenwoordig veel beter in staat is om zijn passie als ondernemer in de gezondheidszorg te beoefenen.
