fbpx

Metabool Gezond

Stress

Podcast over gezondheid - Metabool gezond
Podcast

17. Ondernemen en Gezondheid – ft. Roderik van Kerkhof

In deze podcast praten Menno en Tom met Roderik over ondernemen en gezondheid. Roderik heeft veel ervaring vanuit zijn eigen gezondheid en door het begeleiden van mensen in de sportwereld. Deze ervaringen deelt hij in de podcast. Het bewustzijn en onderbewustzijn en bepaalde patronen die stress veroorzaken zijn belangrijk binnen dit verhaal en worden uitgebreid besproken.

Podcast over gezondheid - Metabool gezond
Podcast

16. Visie op een hernia

In deze podcast praten Menno en Tom over het ontstaan van een Hernia. Verassende oorzaken die verder weg liggen van de plek van de Hernia dan je had gedacht worden besproken. Klassiek wordt gedacht dat vooral beweging en overbelasting een rol speelt maar de echte oorzaak is vaak elders te zoeken. Voeding en verstoring van je slaap spelen onder andere een belangrijke rol en specifiek komt het microbioom als oorzaak aan bod.

Podcast over gezondheid - Metabool gezond
Podcast

15. Metabool Syndroom

In deze podcast praten Menno en Tom over het Metabool Syndroom. Er wordt ingegaan op de werkingsmechanismes die hierbij een rol spelen en hoe het metabool syndroom herkend kan worden. Het Metabool Syndroom heeft een enorme impact op je algemene gezondheid en kan via beweging, voeding en slaap voor een groot deel verbeterd worden.

Podcast over gezondheid - Metabool gezond
Podcast

14. Stress en Spijsvertering

In deze podcast praten Menno en Tom over de impact van stress op de spijsvertering. Acute stress is geen probleem maar bij chronische stress zien we een ontregeling van de spijsvertering met een breed symptoombeeld als gevolg. Via de verschillende pijlers zoals slaap, beweging en voeding is dit geheel weer terug in balans te krijgen.

Podcast over gezondheid - Metabool gezond
Podcast

13. De darm en chronische klachten

In deze podcast praten Menno en Tom over de centrale rol van de darm in onze gezondheid. Wat voor problemen zijn er precies in onze darm en hoe pak je deze aan! En wat heeft deze ontregeling in je darm als gevolg voor de algemene gezondheid. Stress en voeding zijn hier de belangrijkste pijlers en komen uitgebreid aan bod.

Podcast over gezondheid - Metabool gezond
Podcast

12. De Metabole Reset Methode & kPNI

In deze podcast praten Menno en Tom over het online programma, de metabole reset methode, die ze zelf ontwikkeld hebben en de raakvlakken met de kPNI. Gezondheid bekijken vanuit het samenkomen van alle systemen in het lichaam staat hierin centraal. Stress is de moeder van alle ziektes.

Podcast over gezondheid - Metabool gezond
Podcast

11. Gezondheid analyseren – ft. Thomas D’Have

In deze podcast praten Menno en Tom met Thomas over zijn visie op gezondheid. Hij heeft zijn eigen systeem ontwikkeld om gezondheid te analyseren. Thomas is osteopaat en PNI therapeut en werkt ook veel met de thema’s die wij volgen: stress, voeding, beweging en slaap. Daarnaast heeft hij zijn eigen Top-10 aan interventies waar we ook over spreken.

Podcast over gezondheid - Metabool gezond
Podcast

10. Nek- en Rugklachten

In deze podcast praten Menno en Tom over nek- en rugklachten en de gevolgen voor je gezondheid. Verschillende oorzaken van deze klachten worden besproken en deze zijn meestal niet te zoeken in de regio waar de klachten ervaren worden. Het symptoom is nooit het echte probleem