Stort jij ook in na een dag werken?

Dit is de alweer de derde blog die ik schrijf voor Metabool Gezond. In de afgelopen 8 maanden hebben we hard gewerkt om een programma te maken waarbij je met een aantal kleine veranderingen al een groot verschil kunt maken in je vitaliteit. Maar wat is nu precies vitaliteit? Voor mij betekent vitaliteit vooral voldoende … Lees meer