Webinar 7 Tips voor een GOEDE GEZONDHEID

Dit is wat je leert:

• Welke hormonen een rol spelen in honger en verzadiging.
• Welke hormonen een rol spelen in slapen en wakker zijn.
• Welke hormonen een rol spelen in je stressreactie.
• Waarom bewegen belangrijk is.

Pas als je weet hoe het werkt, dan pas kun je effectief iets veranderen aan je leefstijl.
In de verandering ligt de oplossing en de kleinste verandering maakt het grootste verschil!